UNIDAS PELA POESIA.001/026 

A VIDA PEDE EQUILÍBRIO

_Angélica Gouvea & Fernanda Xerez_

A.gora vamos falar de saúde mental

V.erdadeiramente algo que é primordial

I.nvestir no conhecimento sobre o assunto

D.eve-se pedir ajuda de um profissional

A.ssim eu venho e destaco, neste instante:

P.odemos sim observar o quão é importante

E.ste início de ano temos o ´´Janeiro Branco´´,

D.estacando os cuidados com a saúde mental

E.a vida passando, às vezes não percebemos

E.quilíbrio é o que mais precisamos observar

Q.ualidade de vida e bom estado emocional

U.ma boa dieta e atividades físicas praticar

I.nvestir em algo para sua alma se alegrar

L.evar a vida numa boa, se distrair, desanuviar

I.nspiração quando chega traz a harmonia 

B.asta não esquecer de ler ou compor poesia

R.ealmente é algo que só nos traz a alegria...

I.maginemos um mundo onde só reina o amor

O.k! A vida pede equilíbrio... Ajuda-nos, Senhor!

[Fernanda Xerez]

A cada dia desta vida

Vem o desafio e o equilibrio

Importa é estar preparado

Descobrir a melhor forma

A de cuidar do corpo e da mente

Para o cuidado é preciso 

Estar em sintonia com o alto

De lá vem o nosso socorro

Em cada obstáculo que percorro

É buscar tudo que faz bem

Qualidade de vida também

Um caminho que seja leve

Isto porque a vida é breve

Logo não se isole do mundo

Ir em busca de ajuda 

Bota um sorriso na face

Ria bastante e se divirta

Isto só vai te trazer a PAZ

O equilibrio em tudo que faz.

[Angélica Gouvea]